Extrait d'Ashwagandha bio & local (50ml)

🧘‍♀️ Retrouvez calme, force et sérénité grâce à l’Ashwagandha cultivé en Bretagne !

Notre extrait hydroalcoolique d’Ashwagandha (Withania somnifera) est élaboré à partir de racines issues de partenariats locaux en Bretagne.
Chaque lot est préparé avec soin selon une méthode d’extraction lente et respectueuse, garantissant un concentré riche en principes actifs et en énergie vitale.

🌱 Une plante millénaire, pilier de l’ayurvéda

Appelée aussi “Ginseng indien” , l’Ashwagandha est l’une des plantes majeures de la médecine ayurvédique.
Son nom sanskrit signifie “force du cheval” – symbole de vitalité, d’endurance et de puissance.
En Inde, elle est classée parmi les plantes “rasayana” , réputées pour renforcer le corps, apaiser le mental et soutenir la longévité.

💪 Les bienfaits naturels de l’Ashwagandha

De nombreuses études reconnaissent les effets équilibrants de cette plante adaptogène :

• 🌿 Aide à réguler le stress et l’anxiété en modulant la production de cortisol.
• 😴 Favorise un sommeil profond et réparateur, particulièrement en cas de fatigue nerveuse.
• 🧠 Soutient les fonctions cognitives: concentration, mémoire, clarté d’esprit.
• 💖 Aide au bon fonctionnement de la thyroïde en cas d’hypothyroïdie légère* ( déconseillée en cas d’hyperthyroïdie ).
• 🛡️ Renforce l’immunité et aide l’organisme à mieux résister aux agressions.
• 💪 Contribue à la vitalité physique: amélioration de la récupération, de la masse musculaire et de la fertilité masculine.

⚗️ Fabrication & qualité

• Extrait obtenu par percolation lente de racines séchées et broyées.
• Ratio de concentration 1:4 pour une efficacité optimale.
• Fabrication artisanale, traçabilité complète.
• Certifié biologique – ingrédients issus de l’agriculture bio.

Ingrédients (pour 2 pipettes- 2ml) :ashwagandha* (withania somnifera- racine) 520 mg- additifs: eau, alcool de grain*

*ingrédients issus de l'agriculture biologique

💧 Conseil d’utilisation

Prendre 1 à 2 pipettes (30 à 60 gouttes) par jour, de préférence le soir, diluées dans un peu d’eau, une infusion ou votre moon milk (boisson ayurvédique).
Les effets bénéfiques apparaissent généralement après 6 à 8 semaines d’utilisation quotidienne.

☕ Recette de Moon Milk relaxant

• 1 tasse de lait d’amande (ou autre lait végétal)
• Une pincée d’épices chai
• Une pincée de curcuma
• 1 à 2 pipettes d’extrait d’Ashwagandha
• 1 c. à café de miel ou sirop d’érable
  → Réchauffer, mélanger, déguster le soir pour un sommeil profond et réparateur 🌙

⚠️ Précautions d’emploi

T oujours demander l'avis de votre médecin particulièrement si vous êtes enceinte ou allaitante. Déconseillé aux personnes souffrant de troubles endocriniens, notamment thyroïdiens ou hyperandrogénie et aux personnes avec pathologies hépatiques ou cardiaques. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié .

🌍 Pourquoi choisir Adaptitude ?

• Plantes cultivées et transformées en Bretagne
• Fabrication artisanale & éthique
• Engagement écologique et local
• Livraison offerte dès 40 € 🚚
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